Velg den betalingsplanen som passer best for deg

Engangsbetaling: 699 €

Klikk på bildet for å betale med en enkel betaling og start nå

Velg den beste betalingsplanen for deg — helt uten ekstra kostnader for avbetalinger!

3 månedlige betalinger: 233 € per måned

Klikk på bildet for å sette opp 3 månedlige betalinger

Velg den beste betalingsplanen for deg — helt uten ekstra kostnader for avbetalinger!

6 månedlige betalinger: 116,5 € per måned

Klikk på bildet for å sette opp 6 månedlige betalinger

Møt din instruktør: Ville Isola, PhD (c)

Ville Isola er en høyt respektert fitness- og kroppsbyggingsekspert, trener, coach og militæroffiser med en imponerende bakgrunn innen fitnessutdanning og forskning. Han har en mastergrad i fysisk fostring og en mastergrad i militærvitenskap, og holder for tiden på med sin doktorgrad ved Universitetet i Jyväskylä, Finland. Hans forskning fokuserer på fitnessutøvere og kroppsbyggere, der han undersøker deres unike fysiologiske behov. Dette har ført til flere betydelige bidrag innen feltet, inkludert nylig arbeid med adaptiv termogenese hos fysikkutøvere.

"Vi ser ofte ut til å ha glemt hvordan en fitnessutøver eller kroppsbygger bør trene. Da jeg opprettet IFBB Nordic Academy Advanced Nutrition-kurset, var det klart for meg at vi trengte den samme evidensbaserte tilnærmingen for styrketrening. Sosiale medier er oversvømmet med ulike treningsøkter, og ny forskning endrer stadig vår forståelse — hva er egentlig optimal hypertrofitrening?

Jeg ble irritert over at det ikke fantes et styrketreningskurs spesifikt for fitnessutøvere og kroppsbyggere — så nå finnes det! Jeg håper du vil bli med oss, enten du er en coach, fitnessutøver, kroppsbygger eller bare en entusiast, for jeg lover at du vil lære på dette kurset."

Som medlem av IFBB College Faculty og internasjonal lærer ved IFBB Academy har Ville Isola en fremtredende rolle i det globale fitnessmiljøet. Han fungerer også som generalsekretær for IFBB Coaches Commission. Siden 2016 har Ville aktivt trent og utdannet finske fitnesscoacher, og bidratt til vekst og fortreffelighet i fitnessmiljøet.

I dette kurset vil Ville dele sin omfattende erfaring og forskningsfunn for å hjelpe deg med å optimalisere muskelvekst, styrkeøkninger og skadeforebygging. Hans undervisningsmetode kombinerer dyptgående vitenskapelig kunnskap med praktiske, virkelige anvendelser, og sikrer at du får både teoretisk forståelse og konkrete ferdigheter for å utmerke deg i avansert styrketrening.