IFBB Advanced Resistance Training Course - Kansainvälinen Lihaskasvuun tähtäävän voimaharjoittelun koulutuskokonaisuus!
Hinta vain 699€!
Alkaa perjantaina 25.huhtikuuta 2025
Ei ennakkovaatimuksia
Kurssi on avoin kaikille fitness-urheilijoille, kehonrakentajille, valmentajille, harrastajille ja ammattilaisille riippumatta aikaisemmasta koulutuksesta.
Harjoitusohjelmien suunnittelu ja ohjelmointi
Opi räätälöimään harjoitusohjelmia, jotka maksimoivat lihaskasvun olipa sinun tai asiakkaasi tavoitteet mitkä tahansa.
Edistynyt mutta saavutettavissa oleva oppimispolku
Opi helposti voimaharjoittelun tieteellinen teoria ja käytännön sovellutukset.
Tutkittuun näyttöön perustuva koulutus
Opi edistyneitä, tieteellisesti perusteltuja tekniikoita, jotka on suunnattu erityisesti kehonrakennukseen ja fitnessurheilijan fysiikan kehittämiseen.
Joustavat opiskelumahdollisuudet
Opiskele omaan tahtiisi, jonka voit saumattomasti sovittaa aikatauluusi. Pääset käsiksi materiaaleihin milloin ja missä tahansa, älypuhelinsovelluksella tai tietokoneella.
Pääsy kaikkialta
Olitpa sitten Pohjoismaissa tai muualla, ohjelma on saatavilla maailmanlaajuisesti kaikille kunnianhimoisille fitness-urheilijoille, kehonrakentajille, valmentajille, harrastajille
Valitse sinulle parhaiten sopiva maksusuunnitelma
Kertamaksu: 699 €
Klikkaa kuvaa maksaaksesi yhdellä helpolla maksulla ja aloita heti
Valitse sinulle sopivin maksusuunnitelma — ilman lisäkustannuksia osamaksuista!
3 kuukauden maksuerät: 233 €/kk
Klikkaa kuvaa aktivoidaksesi 4 kuukauden maksusuunnitelman.
Valitse sinulle sopivin maksusuunnitelma — ilman lisäkustannuksia osamaksuista!
6 kuukauden maksuerät: 116,5 €/kk
Klikkaa kuvaa aktivoidaksesi 6 kuukauden maksusuunnitelman.
Mitä hyödyt tästä kurssista?
Live-verkkokoulutukset: 25.-27. huhtikuuta 2025 (intensiiviviikonloppu) ja lisäsessiot 22. toukokuuta & 12. kesäkuuta 2025 (arki-iltoina). Jos et voi osallistua, kaikki tallennetaan myöhempää katselua varten.
Koulutuksen kurssimateriaali: Kattava materiaali oppimismatkasi tueksi.
Oppimisalusta: Pääsy ennakkoon tallennettuihin luentoihin, joita voit tarkastella milloin tahansa.
Suljettu yhteisö: Verkkofoorumi opiskelijoille, jossa voit esittää kysymyksiä ja keskustella muiden kanssa.
IFBB-sertifikaatti: Nimesi listattuna kansainvälisellä IFBB Academyn verkkosivustolla.
Ole osa IFBB-perhettä: Liity kansainvälisesti tunnustettuun fitness- ja kehonrakennuksen ammattilaisten verkostoon.
Tekniikan esittelyvideot: Yksityiskohtaiset videoesittelyt eri kuntosaliliikkeistä.
Kouluttajana Ville Isola, väitöskirjatutkija
Ville Isola on arvostettu fitnessurheilun ja kehonrakennuksen asiantuntija, valmentaja, kouluttaja ja upseeri, jolla on vaikuttava tausta liikunta-alalla. Hänellä on liikuntatieteiden maisterin tutkinto ja sotatieteiden maisterin tutkinto, ja hän tekee parhaillaan tohtorin tutkintoa Jyväskylän yliopistossa. Hänen tutkimuksensa keskittyy fitnessurheilijoihin ja kehonrakentajiin, tutkien kilpailudieetin aikaisia vaikutuksia elimistölle.
"Meillä näyttää usein unohtuvan, miten fitnessurheilijan tai kehonrakentajan tulisi treenata. Kun loin IFBB Nordic Academy Advanced Nutrition -kurssin, oli selvää, että tarvitsimme samanlaisen tieteeseen perustuvan koulutuskokonaisuuden myös voimaharjoitteluun. Sosiaalinen media on tulvillaan erilaisia treenejä, ja uusi tutkimus muuttaa jatkuvasti ymmärrystämme — mikä oikeastaan on optimaalinen tapa harjoitella?
Minua ärsytti, ettei ollut saatavilla voimaharjoitteluun liittyvää koulutuskokonaisuutta erityisesti fitnessurheilijoille ja kehonrakentajille — joten nyt sellainen on! Toivon, että liityt mukaan, olitpa valmentaja, fitnessurheilija, kehonrakentaja tai vain harrastaja, koska lupaan, että tulet oppimaan tällä kurssilla uutta."
IFBB College Faculty -jäsenenä ja IFBB Academyn kansainvälisenä kouluttajana Ville Isolalla on merkittävä rooli IFBB:ssä. Hän toimii myös IFBB Coaches Commissionin pääsihteerinä ja hänen tehtävänään on kehittää kansainvälistä valmentajakoulutusta. Vuodesta 2016 lähtien Ville on aktiivisesti kouluttanut suomalaisia fitnessvalmentajia.
Tällä kurssilla Ville jakaa laajan kokemuksensa ja tutkimustuloksensa auttaakseen sinua optimoimaan lihaskasvua, voimankasvua ja vammojen ennaltaehkäisyä. Hänen opetustapansa yhdistää syvällisen tieteellisen tiedon käytännönläheisiin sovelluksiin, varmistaen, että saat sekä teoreettisen ymmärryksen että konkreettiset taidot voimaharjoittelussa.
Kurssin rakenne
Yhteensä opetustunteja: Tämä kurssi sisältää 108 opetustuntia, tarjoten kattavan oppimiskokemuksen, joka yhdistää live-sessiot, tallennetut luennot ja itseopiskelun.
Intensiiviviikonloppu: 25.-27 huhtikuuta 2025.
Keskittynyt viikonloppu kattavalla sisällöllä käynnistääksesi edistyneen tietosi.
Iltakoulut: 22. toukokuuta ja 12. kesäkuuta 2025.
Syvennä ymmärrystäsi kahtena arki-iltana pidettävissä seurantatapaamisissa.
Jäikö sessio väliin?
Ei hätää. Kaikki sessiot tallennetaan joten voit katsoa ne milloin haluat.
UKK
1. Mitä tämä kurssi sisältää?
IFBB Nordic Academy Advanced Resistance Training -kurssi kattaa lihaskasvun, edistyneet voimaharjoittelutekniikat, ohjelmoinnin, vammojen ennaltaehkäisyn sekä viimeisimmät tieteeseen perustuvat teoriat kehonrakennukseen ja kuntoilun valmennukseen. Saat yli 400 sivuisen kurssimateriaalin kirjan sekä ennakkoon tallennettuja luentoja, joiden avulla voit syventää osaamistasi.
2. Kenelle tämä kurssi on tarkoitettu?
Tämä kurssi on ihanteellinen personal trainereile, fysiikkavalmentajille, voimavalmentajille, fitnessurheilun harrastajille sekä kilpailijoille, kehonrakentajille ja kaikille, jotka haluavat parantaa tietämystään lihaskasvuun tähtäävästä voimaharjoittelusta.
3. Tarvitsenko aikaisempaa kokemusta kurssille ilmoittautumiseen?
Kurssille ei vaadita aikaisempia koulutuksia tai pätevyyksiä - vain oma innostus riittää! Kurssi on avoin kaikille fitness-urheilijoille, kehonrakentajille, valmentajille, harrastajille ja ammattilaisille.
4. Miten kurssi on rakennettu?
Kurssi sisältää live-verkkosessioita yhden viikonlopun aikana, 25-27. huhtikuuta, lisäiltatunteja sekä pääsyn ennalta tallennettuihin materiaaleihin. Saat myös yli 400 sivua kurssimateriaalia ja pääsyn suljettuun, opiskelijoille tarkoitettuun foorumiin.