Tippnädal on võistlusnädal. Enamiku võistlejate jaoks tundub see pöördelise nädalana, kuna arvatakse, et just "sellel nädalal saavutatakse lõpuks parim vorm" – või vähemalt loodetakse seda. Kas tippnädal on siis päästerõngas võistlusteks ettevalmistumisel? Kuidas seda õigesti teha? Tippnädala kohta on tehtud vähe teaduslikke uuringuid, kuid...